苜蓿芽苗菜是什么菜市场没见过

发布网友发布时间：2022-04-23 17:42

共4个回答

热心网友时间：2022-05-18 16:48

苜蓿芽中确实含有多种营养成份，尤其苜蓿芽含有丰富的膳食纤维，又仅有很少的醣类，热量非常低，所以是一种最佳的高纤低卡食物。
做法：
1、将面条煮至八分熟，放入配料，水沸腾后起锅，若配料不易熟则提早加入；

2、先将苜蓿芽芽苗菜置于碗中，热汤面淋下即可，或起锅后再放苜蓿芽芽苗菜于汤面；

3、肉汤溶入味噌煮沸后，倒入碗中，将洗净苜蓿芽芽苗菜加入即可食用。

热心网友时间：2022-05-18 16:49

是种绿色.环保无土栽培的芽苗菜是空心菜种子做的大城市的菜场或超市一般都有买

热心网友时间：2022-05-18 16:49

可以自己在家种。

热心网友时间：2022-05-18 16:50

是苜蓿的幼苗，适量食用应该是对身体有好处，

苜蓿芽苗菜是什么 菜市场没见过

苜蓿芽苗菜是什么菜市场没见过