400米属于什么距离跑

400米属于短距离跑。400米短跑是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。它对运动员的生理、专项技术、身体素质、体力分配等方面都有较高的要求。短跑是田径径赛项目的其中一类，其运动特性是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能...

一、四百米项目属于短跑类别。在田径运动中，距离在四百米及以下的赛事被归类为短跑，这类赛事包括跨栏和4×100米接力等。在这些短跑项目中，起跑必须采用蹲踞式起跑。二、超过800米的项目则被划分为长跑。长跑比赛中，运动员采用站立式起跑。通过起跑动作的不同，可以清晰地区分短跑和长跑。

400米跑属于短距离跑步项目，它结合了无氧和有氧能量代谢，要求运动员具备良好的爆发力和耐力。这一项目对运动员的生理机能、技术专长、身体素质以及体力分配提出了较高的要求。除了艰苦的训练，运动员还需掌握出色的技术。作为短跑赛事中的一个正式比赛项目，400米跑是一项速度要求极高的运动。运动员在比...

400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例， 400米跑道(2张)有氧占小比例的混氧型的短跑项目。

一、400米是一项短跑项目，通常被归类为“中距离”跑，而不是“长距离”跑。二、在这个项目中，运动员需要在跑道上完成一个完整的圈，距离为400米。三、400米跑是一项结合了无氧代谢和有氧代谢的运动，它要求运动员在短时间内迅速加速，并保持高速度直到终点。

400米比赛属于短跑项目。下面将从项目定义、特点和训练方法三个方面进行详细描述。一、项目定义：400米短跑：400米是短跑项目中的中距离项目，参赛者需要在短时间内全力冲刺，在规定的距离内完成比赛。短跑项目特点：短跑项目着重于爆发力和速度，参赛者需要迅速起步并全力加速，以最快的速度冲刺至终点。二...

4. 400米既不属于长跑距离如一千米，也不属于短跑距离如50米和100米，它是一个介于两者之间的耐力跑距离。5. 在400米的距离范围内，成绩通常保持在一个稳定的水平左右。6. 随着年龄的增长，400米的标准成绩会有所降低。7. 成年人的400米标准成绩通常会比初中生的标准更高，因此，初中生的400米...

400米赛跑通常被视为短跑与中长跑的过渡距离；这一项目要求运动员在速度与耐力之间找到精确的平衡点。在400米比赛中，运动员需要在后半程的冲刺中展现出极高的速度，同时保持足够的耐力以完成全程。由于这一特性，400米赛跑在田径项目中独具挑战性。在400米跑的训练与比赛中，合理分配速度与能量至关重要...

400米算短跑吗1 400米属于短跑。一、按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。二、短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快...

对于小学低年级的孩子来说，400米属于长跑。对于小学高年级的孩子来说，400米属于中跑，800米属于长跑。按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑...