每天两顿晚上吃苹果能瘦吗

发布网友发布时间：2022-04-23 17:45

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热心网友时间：2023-07-05 19:01

不会起到决定作用，假如你早上和中午吃的特别多，把以前晚上吃的那份就补上了，根本瘦不下来。之所以会发胖就是因为饮食过量，超过身体所需，进而转换为脂肪。如果你能保持以前的饭量，再辅以合适的锻炼，绝对能瘦下来，不仅如此，还能形成比一般人更好的身体曲线。

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