抑郁是病吗

发布网友发布时间：2023-03-30 21:19

共3个回答

热心网友时间：2023-05-11 01:43

抑郁是确切的来说，是一种情绪。不过，如果一直抑郁下去，就会发展成抑郁症。抑郁症如不及时纠正，就会产生焦虑，焦虑会发展成为偏执，偏执会产生妄想，如果一直恶化下去，就会发展成为精神*症。
如果开始产生抑郁，就要及时改变心情，可以听听音乐，做做体育运动，玩玩游戏，多找几个朋友谈谈心，不要老是担心这，担心那，也不要一直悲观低落。多想想美好的，正面的事情，多想想自己的优点，总之，要让自己快乐起来的方法很多，抑郁也是一天，快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？

热心网友时间：2023-05-11 01:44

抑郁是一种情绪体验。正常人也都有情绪抑郁的时候。抑郁症才是一种心理疾患，严重的是需要专业治疗的。

热心网友时间：2023-05-11 01:44

您好！其实生活在现代竞争如此强烈，工作压力很大的快节奏的时代里，每个人都会有抑郁的时候，这就相当于感冒一样，只要及时调整心态，得到很好的改善。就会慢慢好起来的。