发布网友 发布时间:2023-03-28 19:35
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热心网友 时间:2023-10-29 11:09
韭菜150克
其他食材:豆腐:200克;酱油、味精、食盐和调和油均适量
1、豆腐切成小块,韭菜洗净后切段;
2、起油锅,放入豆腐块煎一分钟,豆腐定型;
3、加入酱油调味,然后加一勺清水,小火炖豆腐;
4、汤汁快收尽时,加入韭菜段大火翻炒;
5、韭菜变色后加盐、味精、出锅及装盘。
润肠排毒、养肝健胃、促进骨骼生长。