老人可以吃燕窝吗？中秋节送父母燕窝怎么样？送燕宝生物的可以吗？

发布网友发布时间：2023-03-28 16:33

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热心网友时间：2023-10-28 02:04

老年人吃燕窝是比较好的。燕窝具有清补的作用，它含有的蛋白质、氨基酸、赖氨酸都是人体基础代谢功能所需要的营养，而且蛋白质属于水溶解蛋白质，容易被人体吸收，不会给消化道增加负担。燕窝除了可以当做食品以外，还可以当做药品来滋补身体，它能养阴润燥、补中益气，还能化痰止咳，比较适合身体虚弱的老年人吃。但是要注意，它虽然属于清补，错误地使用仍然会导致上火，应该听从医生指导。
1、老年人可以吃燕窝。燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。
2、燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
3、此外，燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。