孕妇可以吃木耳吗 木耳孕妇能不能吃
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发布时间：2023-03-26 01:54
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热心网友
时间：2023-10-20 08:46
2、这些营养物质对胎儿的发育都是特别好的，尤其木耳当中含有较多的维生素E和氨基酸，具有强的抗氧化剂，可以帮助在孕期女性的一些皮肤的改善。
3、另外木耳当中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进身体一些代谢废物的排出，起到预防便秘的作用，所以，在怀孕时期孕妇是可以吃木耳的。
