孕18周为什么有时候能感觉到胎动,有天感觉不到胎动
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发布时间:2023-03-26 06:58
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热心网友
时间:2023-10-20 19:50
胎动的时间一般是在18周的20度才开始有的。那么刚开始可能不是太明显的。工作的时候,你可能没有太在意吧。但是如果一天不停的动,或者一天不动,都是属于异常的。这段期间的话偶尔感觉到胎动,这个也是属于比较正常的,但是如果感受不到的话,也不用太过担心。由于宝宝还没有发育完善,所以要等到怀孕23周左右可能才会比较明显。
这个孕周不会因为饮食而发生流产的,注意营养,定期产检就可以。怀孕食物上不要吃生冷油腻的,不能吃螃蟹、甲鱼、海带、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。定期检查,注意不要过量饮食,这样不仅会增加分娩胎儿时的困难,也会增加孕妇的身体负荷,容易出现高血压、糖尿病等现象。
怀孕的妈妈们需要注意很多事情,最重要的是保持心情的愉悦,注意饮食,均衡摄入营养是一个非常重要的事情,按时吃叶酸也很重要,实在不放心时,及时去医院就医,遵医嘱进行一系列的行为,但是要去正规的医院。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。