喝大米粥对减肥有好处吗??

发布网友发布时间：2023-03-25 01:22

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热心网友时间：2023-10-18 02:21

喝大米粥应该说对减肥是没有好处的，因为大米里含有较大比例的脂肪，但是大米是人的主食之一，内含丰富的必需氨基酸，所以大米虽然对减肥没有好处但是还是要吃！减肥注重的是饮食的合理性和运动的结合，其实胖一点也没关系，只要健康就好~

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