喝龙井茶有什么好处呢,可以减肥和美容吗?

发布网友发布时间：2023-03-24 20:20

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热心网友时间：2023-10-17 14:52

据我所知，绿茶的减肥效果最好，也是最原生态的茶种。茶叶作为食品，我想应该跟其它食品一样，讲究的就是新鲜，最基本的一条原则是“新鲜”。至于龙井茶属于绿茶，也是产量最大的茶类，减肥的功效肯定是无庸置疑的，放心喝吧。是茶都有减肥的作用，应为里面的茶多酚可以清血管。减肥普耳功效最好。减肥的关键是燃烧掉脂肪，着需要优质蛋白和B族维生素。少吃含糖、脂肪丰富的食物，比如可了、肯德鸡一类洋快餐

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