发布网友 发布时间:2023-03-27 23:03
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热心网友 时间:2023-10-24 22:57
肥胖是一种营养障碍。长期以来,有些人总以为只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好。其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童,体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足,引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。热心网友 时间:2023-10-24 22:58
胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。\x0d\x0a\x0d\x0a一、是健康长寿之大敌\x0d\x0a\x0d\x0a据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%。\x0d\x0a\x0d\x0a二、影响劳动力,易遭受外伤\x0d\x0a\x0d\x0a身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。\x0d\x0a\x0d\x0a三、易发冠心病及高血压\x0d\x0a\x0d\x0a肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。\x0d\x0a\x0d\x0a四、易患内分泌及代谢性疾病\x0d\x0a\x0d\x0a伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。\x0d\x0a\x0d\x0a五、对肺功能有不良影响\x0d\x0a\x0d\x0a肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又*了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。\x0d\x0a\x0d\x0a六、易引起肝胆病变\x0d\x0a\x0d\x0a由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。\x0d\x0a\x0d\x0a七、会增加手术难度、术后易感染\x0d\x0a\x0d\x0a肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。\x0d\x0a\x0d\x0a八、可引起关节病变\x0d\x0a\x0d\x0a体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a九、并发疝气\x0d\x0a\x0d\x0a肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。\x0d\x0a\x0d\x0a偏瘦的人容易骨质疏松\x0d\x0a研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。\x0d\x0a\x0d\x0a对待骨质疏松预防胜于治疗\x0d\x0a\x0d\x0a对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,梁伟国表示,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。\x0d\x0a\x0d\x0a研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。热心网友 时间:2023-10-24 22:58
已经在超重范围内了.最好保持在80KG以内.热心网友 时间:2023-10-24 22:59
胖人肯定要比常人易于得病,不过你不胖的。注意血脂,血压和心脏。热心网友 时间:2023-10-24 23:00
是的。胖会引发好多疾病,诸如高血压、高血脂等类疾病,所以要加强锻炼身体,慢跑快走都是不错的简单易行的方法。以您的身高来说,你不是胖人系列,您属于标准体重,刚刚好。