演讲紧张小技巧

发布网友发布时间：2023-03-27 15:01

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热心网友时间：2023-10-24 03:47

相信很多人存在上台紧张，不敢当众演讲，甚至一开口说话就脸红，语音颤抖，大脑一片空白等问题，然后语言毫无逻辑性，不知自己正在说些什么，时常发言后后悔没有把自己想要表达的意思真正的表述清楚。或者在乎是不是在众人面前出丑，他们会不会看出我紧张，脸红，语无伦次等问题，笑话我甚至从此以后都看不起我等等。从此越来越不敢人前发言。

今天给大家分享一些如何克服演讲紧张的技巧，希望对大家有所帮助。

1.保持大脑不缺氧

2.一些消除尴尬的演讲技巧

3.借用现场工具降低紧张感

4.避免背稿，要像讲故事那样组织语言说

5.你的仪表仪容、站姿也很重要

6.分享时眼神的分布大概三七分

7.挺过第一分钟，你已经成功了一半。

8.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

为了推动所有学员完成学习，我们特别为每位学员设立助教老师一名，在你学习期间完成对你的帮助任务。

经过大量学员学习和付出经历证明，只要你听话，照做，执行，并切实的想要解决紧张，不自信的问题，你一定可以解决，一切尽在课程和训练营中

日复一日，年复一年，问题都存在，当问题已经开始影响你，当你已经意识到问题已经发生，你需要做的就是面对它，解决它，找到正确的方法，找到行为的方法，付出金钱，付出精力，付出时间，在最短的时间解决掉，消灭掉

别人能解决，你就一定能解决，你说呢?

学会让步，学会妥协，学会敬畏。

控制住自己的情绪，让它平和温暖;左右好自己的心情，让它轻松愉快。

怀有一颗敬畏之心，行事有约束，心中有信仰。

养成一点浩然之气，守在规矩中，居在方圆内。

一切安宁都会不期而至，一切美好都会如约绽放

木木老师：qf86667专业 3 年解决紧张导师，比如：开会，心跳加速，大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害怕、担心、不好意思（打不开自己）、怕丢脸、恐惧、自卑、焦虑、抑郁、手抖。