发烧呕吐可以吃什么食物?

发布网友 发布时间：2023-03-28 11:31

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热心网友 时间：2023-05-23 15:33

发烧呕吐可以吃什么食物？这是一个很常见的问题，因为发烧和呕吐都会导致身体脱水和营养不良，所以饮食的选择很重要。以下是一些专业的建议：

1. 发烧时应该多喝水，补充水分和电解质，可以适当加点食盐，避免饮料、矿泉水等含有添加剂的饮品 。
2. 发烧时应该吃清淡易消化的食物，如稀饭、粥、面条、蛋羹等，避免大鱼大肉、油腻、辛辣刺激或油炸类的食物 。
3. 发烧时可以多吃一些富含维生素C和钙锌元素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等水果，青菜、果茎类等蔬菜。这些食物可以增强免疫力，抵抗感染。
4. 呕吐时应该少量多次地进食，避免一次性吃得过多或过少。呕吐后应该先喝点温开水或淡盐水，缓解胃部不适。
5. 呕吐时可以选择一些有止吐作用的食物或药物，如生姜汁、柠檬汁、米汤等。也可以咨询医生使用一些止吐药物。

当您发烧呕吐时，消化系统可能会受到影响，而且您可能没有胃口。因此，您应该选择一些易于消化的、富含水分和电解质的食物，以避免加重症状和脱水。

以下是一些建议的食物和饮料：

1. 干面包或干饼干：这些食物易于消化，而且可以帮助吸收胃中的酸性物质。

2. 米饭或小米粥：这些食物富含碳水化合物，有助于提供能量，并且易于消化。如果您的胃口好些，您可以添加一些轻蒸的蔬菜或煮熟的肉。

3. 鸡汤或蔬菜汤：这些汤中富含水分和电解质，可以帮助补充身体的水分和矿物质。如果您感到恶心，可以尝试喝一些温热的汤水。

4. 水或电解质饮料：在发烧呕吐时，身体需要更多的水和电解质来避免脱水。如果您无法吃食物，可以试试喝一些水或电解质饮料。

尽管这些食物和饮料有助于缓解症状，但在症状严重或持续的情况下，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。

总之，发烧呕吐时应该注意补充水分和营养，选择清淡易消化的食物，并根据自己的情况调整饮食。如果发烧呕吐持续不退或者有其他严重症状，请及时就医。

热心网友 时间：2023-05-23 15:33

您好，亲亲，发烧呕吐饮食要清淡营养易消化，可以喝点小米粥，鸡蛋汤，牛奶，以及富含维生素C的蔬菜水果如菜椒，猕猴桃，苹果，橘子，橙子等。
建议要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，戒烟，戒酒，注意添减衣服，忌吃辛辣刺激生冷油腻食物。
亲， 以上就是我为您归纳整理 的答案，为您服务很开心，请给我个赞叭，非常谢谢您，希望我的回答对您有所帮助，然后希望您天天开心，生活愉快，好运常伴哦。