沙发补铁有用吗

发布网友发布时间：2023-03-27 06:07

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热心网友时间：2023-10-23 05:59

补铁对因为缺铁性贫血而掉头发有一定的预防作用。补铁可以软化头皮，帮助头发的生长。患者可以多吃些瘦肉、黑木耳等含铁量较大的食物，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。

掉头发除了缺铁性贫血导致的，还有精神压力过大、不注意头部卫生等原因。如果因为精神压力较大导致脱发，建议患者可以通过运动、交流等方式缓解紧张情绪，如果长期如此，建议及时就医。如果是因为卫生问题导致的，建议患者按时清理头皮，选择适合的洗发水，一般3天左右洗一次。如果脱发严重，患者可以选择植发手术等方式改善。

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