经期可不可以吃柿子

发布网友发布时间：2023-03-26 22:43

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热心网友时间：2023-10-22 13:21

经期是否可以吃柿子，要结合具体情况进行分析。月经正常的情况下是可以吃的，但如果脾胃虚寒或者存在月经异常，最好不要吃。柿子是一种比较常见的水果，含有丰富的营养元素、包括葡萄糖以及各种微量元素，能够清热润肺以及止咳化痰，对身体健康有益。如果月经比较正常，并不存在明显的痛经、月经量过少、颜色发黑等现象，经期可以适量吃柿子。不过柿子是一种寒性水果，即便月经正常也不能过量食用，以免影响经血的正常循环，导致排出不畅。由于柿子性寒，因此平素脾胃虚寒的女性并不适合在经期吃柿子。经期由于激素的影响，胃肠道功能会发生紊乱，若原本便有脾胃虚寒的问题，胃肠道功能紊乱的情况会加重，在这种情况下吃柿子，难免会出现腹痛以及腹泻等现象。部分人月经不正常，有明显的痛经、月经量少以及经血颜色发黑等症状，这个时候也不可以吃柿子。

热心网友时间：2023-10-22 13:22

月经期间可以吃柿子不
　　女性朋友们都知道月经期间是绝对不能吃生冷和辛辣等刺激性食物的，而柿子虽然营养价值高，但是柿子生性颇寒，所以在月经期间可以吃柿子不，答案当然是：不可以！
　　吃柿子需要注意的事项
　　因为柿子性寒，所以脾胃虚寒，体寒，以及患有咳嗽、疟疾等疾病的人是不能吃柿子的。除此以外，不要空腹吃柿子，不然容易引发胃柿石症，最好再饭后一小时再吃，不要贪吃。吃完柿子之后不要立刻吃酸性的食物，否则对肠胃刺激太大。