每天都吃一顿kfc 还是很瘦啊怎么办?

发布网友发布时间：2023-03-29 11:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 19:50

　　不是吃KFC就一定会发胖的，要看你什么时候吃、吃多少。
　　一般晚上吃饱后就睡，会增加腹部赘肉，久而久之形成梨形体型。这就捡了芝麻丢西瓜了，不可取。
　　正确的饮食是早上多、晚上少；营养摄入均衡、齐全、足够。
　　为什么会瘦，是因为体内代谢快，脂肪不易留存。你有饥饿感吗，饿了若不进食，就会燃烧体内的脂肪，所以瘦人需要多进食猪、牛、羊肉等红肉。像你说的KFC也是可以的，也可以每天吃些芝士、奶酪高脂食品。

　　个人认为，KFC不是很健康，而且贵的离谱，你要吃饱没个30元不行！你可以自己学着烧红烧肉，煲个鸡汤什么的；不嫌腻的话，推荐你一个饮品：
香蕉牛奶
用料：香蕉1-2根，牛奶500ml~800ml

做法：
1.香蕉去皮切块放入密封袋，放冰箱冷冻到硬
2.取香蕉放入搅拌机，加入牛奶搅拌打匀
3.搅拌混合均匀倒出来就可以喝了
绝对一款高能量饮品，牛奶和香蕉的配比可以根据自己喜好调节浓稠度。

热心网友时间：2023-10-31 19:51

多吃油炸、胆固醇高、能量高。油腻的食品。且不运动。吃完就睡。还是可以天天吃肥肉！若你是长不胖的体质。那么，水也帮不了你

热心网友时间：2023-10-31 19:51

天天肯打鸡，不瘦，敢信？

热心网友时间：2023-10-31 19:52

狂吃肯德基

热心网友时间：2023-10-31 19:52

KFC能胖吗？我怎么不知道

每天都吃一顿kfc 还是很瘦啊 怎么办?

每天都吃一顿kfc 还是很瘦啊怎么办?