功效和作用

发布网友发布时间：2023-03-28 20:09

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热心网友时间：2023-05-13 15:03

排毒养肺：根据实验研究可得，铁皮石斛是有养肺的功效的，它可以提高肺部细胞的弹性，提高人体的免疫力和抵抗力。经常吸烟的人可以经常食用铁皮石斛，有利于肺部有毒物质的分解排毒。所以它有清肺解毒的作用。所以，铁皮石斛又有这“肺部清道夫”的称号。调节阴阳平衡：铁皮石斛还有生津补阴，平衡体内的阴阳两气的作用，经常服用石斛有利于身体健康。补肠益胃：随着经济发展，生活节奏的加快，生活饮食的不规律导致许多年轻工作者在年纪轻轻的时候就患上了各种肠胃病。而铁皮石斛是有消化的功能的，它可以改善慢性胃炎。补脾护肝：现代社会的工作应酬不断，应酬就避免不了喝酒，而酒精对人提肝脏的伤害非常大，而铁皮石斛可以有利于肝脏的细胞再生和它具有改善体内新陈代谢的能力，长期服用是可以有养肝护肝作用的。强肾明目：中医认为，肾是可以影响眼睛的，只有肾精充足才可以使眼睛明亮。而铁皮石斛有着滋阴护肾的功效，改善睡眠：中医认为长期的失眠是由于体内阴阳无法平衡，而铁皮石斛有滋阴补阳的功效，有利于改善失眠。副作用铁皮石斛本身是没有任何副作用和毒性的，但是古人有云：是药三分毒。如果长期大量服用铁皮石斛是很容易造*体惊厥的，甚至还会有更严重的状况发生。值得注意的是孕妇在食用前最好先咨询一下医生，因为腹中的胎儿不一定能承受的住过于补的药材。