吃蜂蜜会不会引起上火

发布网友发布时间：2023-03-28 19:46

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热心网友时间：2023-10-29 13:07

蜂蜜一般不会引起上火，有润燥的作用，有降火的功效，不过要保证是天然蜂蜜
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

热心网友时间：2023-10-29 13:07

在多数情况下,喝蜂蜜是不会上火的,因为蜂蜜本身性味甘、平,入脾胃经,有很好的调和诸药作用。甘味本身在中医学中是入脾胃的,所以对脾胃有一定的滋养作用。通过帮助脾胃的运化功能,在某种程度上还可以运化痰湿,避免痰湿生热。所以正常适量的吃蜂蜜是不会上火的,而且蜂蜜也经常会加入药物中,是治疗药丸或者药膏等重要的组成成分