油性皮肤该怎么护理与保养

发布网友发布时间：2022-04-30 01:25

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 23:36

平时要以清淡为主，少喝酒和吃一些辛辣食物。多吃青菜和水果，多吃些香蕉是很不错的。因为香蕉通便秘效果很好，那样就有利于体内垃圾的排泄从而达到美容养颜的攻效。

热心网友时间：2022-06-27 23:37

你好
这个不难每天应该保持2到3次洗脸早上晚上中午
因为油性皮肤出油多要多洗脸把油洗掉要是不洗掉会把毛孔堵住身体里面的脏东西通过毛孔排不出来都堵住了久了就成豆豆了！

热心网友时间：2022-06-27 23:37

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既然是油性皮肤首要解决的就是洗脸问题，就是要彻底洗干净，增加洗脸的次数。2
控制饮食，也就是要少油少盐，饮食要清淡，多食蔬果，多喝水，减少热量的摄入，多吃杂粮，保持大小便通畅，实在严重的时候，可以通过饮食让你的大便泄一下，起到一个排毒的作用，可隔几天一次排毒，经常吃猪血，酸奶，海带，红薯，冬瓜，饭前半小时一个苹果等，加一点就是忌吃辛辣生冷。3
控制情绪，焦虑熬夜生活不规律等也会导致问题的发生。4
必须经常运动，根据季节的不同适当出汗，也是一种排毒和释放。