宝宝吃蔬菜泥可以兑母乳吗
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发布时间：2022-04-30 01:24
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热心网友
时间：2022-06-27 23:32
感觉会有营养，但是味道其实不会好，宝宝也会不吃，奶粉和蔬菜泥混合，有些营养会流失。
吃母乳宝宝可以6个月添加辅食，奶粉宝宝4个月就可以开始添加了。可以用料理机把烫过的蔬菜打成泥给宝宝吃。小白菜、菠菜都可以吃的。不过添加青菜泥的时间具体要看宝宝发育而定。如果你是母乳宝宝，宝宝发育一直很快，各项发育指标都在前面，那么添加辅食的时间就要提前，不然不能满足宝宝的发育。
蔬菜泥怎么做给宝宝吃
蔬菜泥有很多种做法，下面介绍几种方法以供参考。
一、普通蔬菜泥
材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只给一种。
做法：将蔬菜洗净，切碎后加放水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。
功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
二、四味菜泥
原料：胡萝卜、菜花各50克，豌豆、毛豆各25克，牛奶50克，精盐少许。
做法：
1.分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净，将胡萝卜刮去皮切成小丁，菜花掰成小朵，豌豆、毛豆去皮。然后，将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟，取出后碾成糊状拌在一起。
2.将牛奶烧开，倒入菜泥中，加入精盐拌匀即可。
营养成分：四味菜泥味香易消化，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素。
三、胡萝卜泥
原料：胡萝卜150克，牛奶100克，白糖适量。
做法：
1.将胡萝卜洗净，刮去皮，上屉蒸熟。取出后碾碎，加入牛奶、白糖搅拌均匀。
2.把搅拌好的胡萝卜泥放在锅内，加入少许清水，用小火熬成糊状即可。
营养成分：胡萝卜泥含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素等，胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品。
