头倒立对身体有什么坏处吗

发布网友发布时间：2022-04-30 01:05

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 18:19

倒立对身体血液循环是有好处的，其坏处就是要注意保护颈椎不要受伤，不要扭腰。

热心网友时间：2022-06-27 18:19

头手倒立的俗称是拿大顶。
拿大顶，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。这样的异常变化，如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。
拿大顶不能过久，时间长了，除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。拿大顶时间过长，带来的眼压增高，会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野缺损。所以拿大顶一定要控制好时间，宜短不宜长。

热心网友时间：2022-06-27 18:20

短时间锻炼身体可以，长期不好！追问长期会有什么坏处呢

追答血液流向脑部，造成脑溢血，眼球充血。