发布网友 发布时间:2022-04-30 01:06
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热心网友 时间:2022-06-27 18:39
干丝拌绿豆芽:原料:绿豆芽300克,豆腐干10克,酱油15克,白砂糖5克,味精1克,香油5克,盐1克。
制作:1.绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝;
2.分别用开水烫一下,沥去水分,放在碗中;
3.加香油、盐、酱油、糖,拌匀即成。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:减肥瘦身调理、便秘调理、清热解毒调理、口腔溃疡调理。