为什么喝茶后胃很痛?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:54

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热心网友时间：2022-06-27 14:35

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。（一）哪些人不适宜喝茶 1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 2）神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。 3）动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 4）泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。 5）肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。 6）便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。 7）哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。 8）心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。 9）孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。 10）醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。（二）喝茶要注意 1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶这是个关于饮食的网站，里面有很多饮食知识很不错，你不妨可以进去看看： http://food.qqyy.com/