脾气暴躁,爱发火,喝什么茶好

发布网友 发布时间：2022-04-30 00:51

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热心网友 时间：2022-06-27 13:34

在生活中，有有些人的脾气格外暴躁，稍微遇到一些不顺心的事，就暴跳如雷。或者因为别人无心的一句话，心里就纠结不已，生上好久的闷气。你以为这是因为性格的问题?其实可能是你的身体出问题了。肝气不抒、肝火旺、心火旺盛……都会反映在性格上。爱生气就喝这几种茶吧。

茉莉花茶

茉莉花茶不是指那种用绿茶窨制而成的茉莉花茶，而是用茉莉花苞晒干后制成的一种花草茶。茉莉花茶具有疏肝理气的功效，能够治疗肝气不抒、情绪低落等症状。而且茉莉花茶的精油具有安神的功效，能够让人晚上睡得更加安稳。茉莉花茶加玫瑰花茶一起冲泡，解郁的功效会更好。

莲心茶

莲心的味道虽苦，可是降火清心的功效却不容小觑。莲心苦寒，能够治疗心火旺盛而引起的暴躁、易怒、双目赤痛、夜晚失眠、多梦等问题。莲心的性寒，因此最好加入甘草同泡，能增强清火安神的功效，同时又能中和莲心的寒性，是中医一直推崇的一款茶饮。但是莲心茶不宜久服，症状好转后就要停用。

大麦茶

有些人总是兴致不高，难以开心起来。或者情绪稍微振作一会儿，很快又低落了下去。这种性格可能是由于血虚、气弱而引起的。大麦茶味甘性平，能够增强营养、补充气血，有些身体虚弱、肝郁的人不妨多喝一些大麦茶。大麦茶需要连汤带渣地吃下去，能够促进肠胃蠕动，改善便秘等现象，也是很好的减肥代餐品。

玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效是疏肝、解郁、活血、补气、美白，是一款中医、西医都十分推崇的茶饮。玫瑰花茶的精油能够令人心神愉悦，舒缓情绪，对于一些上班族的女性来说，工作、生活上的各种压力常常让人心情烦躁忧郁，喝一杯玫瑰花茶能够抒发肝气，振奋精神。在玫瑰花茶里加入红枣，可以补气血，让气色红润

热心网友 时间：2022-06-27 13:34

脾气暴躁，爱发火，喝玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散瘀的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。当然，最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花，用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3~5颗大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、精心安神之力。
最后要提醒的是，玫瑰花并非“女性专用药”，只要符合适应症，男性一样适用。另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。

热心网友 时间：2022-06-27 13:35

喝点菊花和金银花之类的花茶

热心网友 时间：2022-06-27 13:36

脾气暴躁爱发火和中医说的上火是两回事，没听说暴脾气喝茶能喝好的，修心养性才是解决之道，首先，在心里要知道发脾气不对，有要改的意愿；其次，平时做事先冷静多思考，能避免大多数的急躁和心乱；最后，可以看看一些佛经和卡内基理论的书籍，或者儒家十六字什么的，养成喜怒不形于色的习惯。
以上只是能尽量减少发脾气的几率，毕竟江山易改本性难移。