空腹可以喝蜂蜜水吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:59

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热心网友时间：2022-06-27 16:25

不可以，蜂蜜中含有大量的单糖，其甜美的口感可以起到温和开胃的作用，这本是一个很好的功效，但如果我们空腹食用蜂蜜，往往会因为胃中没有消化物的原因，造成蜂蜜和胃酸产生综合效应，给我们的胃产生很大负担，甚至对于一些脾胃虚弱的人来说，还可能造成胃部的病痛。因此，在食用蜂蜜时尽量不要空腹，最好是在饭后食用。

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