怎么预防痔疮，痔疮怎么治？3

发布网友发布时间：2023-10-16 03:37

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 13:01

预防痔疮：首先要注意饮食，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒。另外注意个人卫生，便后擦拭干净，勤换内衣。大便时间不要太长，不要太过用力，平时避免久站久坐，适当运动，多做提肛运动。
治疗：每天用高锰酸钾水溶液或淡盐水坐浴二十分钟，使用专业的痔疮膏涂抹，推荐效果好的汉氏痔必康涂抹治疗，能够更快速解毒、消炎、止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，不易产生耐药性，其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止，真正做到高效快速治疗痔疮。

热心网友时间：2024-11-24 13:02

预防痔疮，一定要从改变饮食、生活、排便习惯着手。
1. 首先，经常吃辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮水过少，都可能导致便秘和痔疮。在生活中，我们要保持健康的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，保持水分充足，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
2. 其次，长时间坐着或缺乏运动，以及吸烟和过度饮酒，也可能增加痔疮的风险。如果时间充裕，要尽可能定期进行有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，以增强肠道蠕动和预防便秘。
3. 另外，如厕时间过长、排便时用力过度、大便过于用力等都可能引发痔疮。如厕时间要尽可能规律，不要用力过度，如果有便秘困扰，平时要多喝水。
4. 最后，一些容易被忽视的细节，也可能引发痔疮。菊花有褶皱，便后只用粗糙的卫生纸擦拭，可能会有残留，导致局部出现炎症。要定期进行*清洁和护理，使用温水和柔软的卫生纸进行清洁，最后再使用湿厕纸清理一遍。

热心网友时间：2024-11-24 13:02

预防痔疮复发的最重要的一个因素，就是一定要减少蹲厕所的时间和防止便秘腹泻，这是最重要的。

第一个，饮食结构很重要，饮食一定要吃的清淡的，我们现在很多人，每天吃东西刺激性食物太多。

第二个，我们一定要注意，蹲厕所不要时间长，现在人们生活改变了，很多人拿着个手机，吃完饭上厕所一蹲半小时、一小时，这绝对是不安全的，希望大家都能注意这个问题。

第三个，我们正常的人年龄大了以后，一定要注意定时做*操，就是一定要想办法去做提肛运动。

人老了以后，肌肉就松弛了，*就松弛了，会脱肛，我们建议每一个人每一天，一定要做三十次提肛运动，就是收缩*，收慢慢的收，收紧了，放的时候慢慢的放，锻炼括约肌。

随着年龄的增长，括约肌会越来越松弛，为什么年龄大脸上有褶子，实际他也就是面部的肌肉松弛了，*局部也会松弛，所以锻炼局部的做提肛运动最重要。

还有就是便后一定要清洗坐盆，因为随着年龄增长，*局部有很多褶皱，它会让很多粪便在里边残留，所以一定要洗干净了，保持局部没有炎症，这是最重要的。

现在很多地方，条件好的，厕所上都是自带水冲的，我觉得这个是个比较不错的，局部卫生条件改善了，痔疮的发病率也比过去减少了

热心网友时间：2024-11-24 13:03

一般而言痔疮预防重于治疗，预防主要是功能锻炼及生活调养。功能锻炼主要是提肛运动，可有效的改善局部血液循环及括约肌弹性以弥补*直肠先天解剖存在的缺陷。生活调养则主要在饮食及排便上保持良好的习惯。饮食方面应多吃富含纤维素的蔬菜水果、忌食酒辛、不暴饮暴食，同时要保证足够的饮水量。排便方面要珍惜便意、养成定时排便习惯、控制好排便时间、不可用力过猛，另外平时要劳逸结合，避免久坐久站。痔疮治疗的目的是缓解其症状且以保守治疗为主，即使手术也尽量减少疼痛、缩短疗程，避免并发症的发生而采取诸如硬化剂注射及弹力线套扎等微创术式。

热心网友时间：2024-11-24 13:04

痔疮主要是因为久座不动,局部血流不畅造成的。因此，预防的方法首先要注意不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。
指导意见：
另外建议，经常有意识地练习提肛动作，也有助于防止痔疮的发生。