水煮菜加盐和辣椒能减肥吗16

发布网友发布时间：2023-10-16 01:56

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热心网友时间：2024-11-23 12:20

能，很多明星的营养师给明星开的减肥食谱就是白水煮菜加点调料，不过只能吃这个，别的食物就别吃了，

热心网友时间：2024-11-23 12:20

可以可以可以减肥瘦身运动也

热心网友时间：2024-11-23 12:21

饿廋的是会反弹的减肥建议还是改变生活习惯多运动过胖可以去健身房在专业的教练指导

热心网友时间：2024-11-23 12:21

水煮菜加盐和辣椒是能减肥的。
因为水煮菜只放盐和辣椒不放油，是没有油脂的，因此人吃了就不会发胖，还能达到减肥的效果。
但是水煮菜只放盐和辣椒吃一次是达不到减肥的效果的，要坚持吃才行。而且水煮菜加盐和辣椒是不怎么好吃的，天吃很少有人能坚持下来的。
减肥的最好方法是少吃多活动，多去户外散步或参加锻炼等。

热心网友时间：2024-11-23 12:22

这个好像没有减肥的功效吧