发布网友 发布时间:2022-04-29 23:35
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热心网友 时间:2022-06-26 02:18
食材
龙虾尾 1.5kg
盐 10g
鸡精 10g
味精 10g
啤酒 250ml
葱 30g
姜 30g
大蒜 30g
花椒 20g
桂皮 20g
八角 20g
香叶 20g
小茴香 20g
方法/步骤
1
将龙虾尾洗净,去除虾线备用。
2
准备辅料,葱姜蒜30g,花椒桂皮香叶大料小茴香各20g并用水浸泡。
3
锅中倒入较多的油,放入龙虾尾炸制金黄捞出备用。
4
锅中烧油,将泡好的辅料和葱姜蒜下入锅中翻炒,加入50g郫县豆瓣,干辣椒80g,火锅底料50g,继续翻炒3分钟,把香味炒出来。
5
3分钟后加入龙虾尾,啤酒250ml,味精鸡精各10g,盐10g,适量的水(没过虾尾即可),水开炖煮10分钟。
6
10分钟之后开大火收汁即可出锅。
7
小龙虾营养丰富不但含有蛋白质和脂肪还含有多种矿物质和维生素,它肉质松软化,很容易被消化和吸收,能为人体提供多种营养成分。
END
总结
1
小龙虾可以提高身体各器官的功能,人体的自我免疫能力也会随之提高。建议大家食用。
END
注意事项
1.虾线一定要去除干净。