中国式摔跤有什么特点?
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发布时间：2022-04-29 23:36
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时间：2022-06-26 02:27
中国跤变化多端，摔法多达几十种。摔跤要练习扎实的基本功，特别要加强腰腹、腿部力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合、手脚动作的密切配合。根据每个人的身高、体重和身体素质等条件的不同，要选择适于自己使用的技术。例如身材矮小、动作比较灵活的人，可以选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作；而身高、体重、力气大的人，可以依靠勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、装、错、披以及大得合等技术形成自己的风格。
