燕麦粥要怎么煮？93

发布网友发布时间：2023-10-15 17:15

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热心网友时间：2024-11-17 06:21

煮燕麦粥的步骤如下：
第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

热心网友时间：2024-11-17 06:21

主料：燕麦100g、大米150g 辅料：水适量

步骤一：大米洗净。

步骤二：燕麦洗净。

步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。

步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。

步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。

步骤六：要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。

步骤七：煮至冒大泡汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。

步骤八：成品。

热心网友时间：2024-11-17 06:22

七步教你煮好燕麦粥
主料：燕麦100g、大米150g 辅料：水适量
步骤一：大米洗净。
步骤二：燕麦洗净。
步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。
步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。
步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。
步骤六：要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。
步骤七：煮至冒大泡汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。
煮粥的顺序都差不多，也可以用以上的步骤做紫米粥，紫米(紫籼米,非紫糯米)富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素，常吃紫米粥对身体好。

热心网友时间：2024-11-17 06:23

主料：燕麦100g、紫米150g 辅料：水适量
步骤一：紫米洗净。
步骤二：燕麦洗净。
步骤三：电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。
步骤四：煮开以后，要不时的搅拌一下。
步骤五：继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。
步骤六：要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。
步骤七：煮至冒大泡汤汁浓稠、紫米开花、燕麦完全熟透即可。
步骤八：成品。

热心网友时间：2024-11-17 06:23

个人觉得，最好吃而且最简便的燕麦粥的做法是：三个人的量：燕麦和糯米各一小把，一起放在开水锅里面煮，水加三碗就够了。煮到锅里的汤汁变得黏黏的时候，看看米和燕麦应该都胀大了，变软了。这时候调小火，加两袋牛奶，慢慢加热，等到牛奶燕麦粥再次煮沸，就可以了。吃的时候可以加点糖，很糯，很香甜。