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怎样让自己的精神状态好起来?12

发布网友 发布时间:2023-10-15 16:11

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4个回答

热心网友 时间:2024-02-11 04:06

一个就是你的身体素质不好,要加强锻炼了,你的身体现在就是有表征的出现二个就是要保持好睡眠,也有可能是身体因休息不好而导致的,三个就是对待工作和事情要有心情有兴趣,这样才能有精神。

热心网友 时间:2024-02-11 04:06

精神 是自己 的要求 来的 适当 要 求 自己 就可以

热心网友 时间:2024-02-11 04:06

休息好,喝牛奶

热心网友 时间:2024-02-11 04:08

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