经期间可以喝红豆薏米粉吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 10:54

可以适量食用，但不可过多。
薏米红豆粥既可以祛湿，又可补心，还能健脾胃，熬成粥可以很好被人体吸收，味道也鲜美。薏米红豆粥对月经影响不大，如果喜欢喝的话可以适当喝一点，但是经期由于出血，薏米性寒，建议最好多吃肉喝汤补充营养。
在经期喝有薏米的东西，因为薏米属凉性，是有活血的效果的，食用过多、过于频繁有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多等病情。
经期注意：
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经
女性月经期
期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
5.不能饮酒。同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

热心网友时间：2022-06-27 10:55

最好不要喝，，，

热心网友时间：2022-06-27 10:55

不可以，会导致大姨妈不正常的。

热心网友时间：2022-06-27 10:56

可以的追问那为什么红豆薏米水都不可以喝

追答两种都是健脾化湿之功，而且都是药食两用之物。为什么不可以？求教？

热心网友时间：2022-06-27 10:56

这个当然可以喝，但是你一定要喝热的追问那为什么红豆薏米水都不可以喝