脖孑疼睡不着觉怎么办

发布网友发布时间：2022-04-30 00:44

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 11:22

建议用电暖宝之类的物品在疼痛处热敷，缓解疼痛，如果是因为其他原因造成的疼痛建议去正规医院检查，以确保安全。谢谢

热心网友时间：2022-06-27 11:22

颈椎病的主要症状是以头晕，颈肩痛疼麻木，合并肩周炎者可引起手臂活动受限。主要原因的颈椎压迫神经和肩关节慢性损伤所致，鉴于你的情况考虑到颈椎病伴随有肩周炎的可能，建议你到医院请专科医生结合颈椎和肩关节x线片进一步确诊后对症治疗。同时应避免长时间的保持一个体位，以免症状加重。工作一段时间后应起身活动一下。

热心网友时间：2022-06-27 11:23

先在左手找到到虎口穴，再用右手的拇指尖与中指指尖掐按此穴位。--掐按时拇指尖在穴位上，中指尖在下。掐安对位置时，会有强烈的疼痛感;此时在掐的同时稍微按揉。效果会更好。每只手掐八分钟。(虎口穴
虎口穴是医学上所说的合谷，在食指关节的后方桡侧。
定位取穴:
1.
拇食两指张开，以另一手的拇指指关节横纹放在虎口上，当拇指尖到达的地方就是本穴;
2.
拇食两指并拢起来，就出现一条竖着的纹，同时紧靠着竖纹有一条突起来的肌肉，当与这条竖纹头平齐在肌肉最突起的地方，就是本穴。)
我落枕时，我爷爷就是这样帮我掐的，虽然手疼，但是掐过效果很好。我是吃了一个止疼片，配合这么一掐就不疼了。

热心网友时间：2022-06-27 11:23

建议你用啤酒瓶子
外面裹着枕巾
晚上睡觉枕在脖子上
如果闲难受
可以用一卷硬的卫生纸
枕在脖子上
就不要枕头了
两三天应该就好很多了颈椎问题都是骨头变性
所以疼

热心网友时间：2022-06-27 11:24

颈椎有问题，天天连脖子360度，顺反转头，上点热敷，电脑别玩长。赞吧。