少儿芭蕾舞几岁学好?isee灰姑娘有了解的吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:36

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热心网友时间：2022-06-27 08:03

▪⋅我觉得小孩子3-4岁就可以接触芭蕾舞了，可以先从最基础的开始培养，激发孩子对芭蕾舞的兴趣，等孩子再大一点对芭蕾舞有基本的认识，可以让孩子接受系统的学习。小孩子学跳芭蕾舞一定要去正规的培训机构，让孩子从小就接触的就是正规的芭蕾舞，这样对孩子未来的发展、学习都是有好处的，isee灰姑娘就是不错的选择，他们家成立10余年一直专注于少儿芭蕾舞培训，是一家正规且专业的芭蕾舞培训机构，每年向北京舞蹈学院、英皇RAD、澳洲CSTD输送测评学生过万人，且通过率100%。

热心网友时间：2022-06-27 08:04

无论是明星的女儿，还是平常人家的闺女，作为女孩的家长，都希望孩子有着完美的身材。学芭蕾舞不仅对孩子的骨骼发育、形体都有好处，还能能使孩子保持挺拔端庄。那么，学芭蕾舞的最佳年龄是多少呢？

学芭蕾的最佳年龄

父母们似乎都急匆匆地想给孩子报个芭蕾舞*，然而事实上，孩子必须等到8岁以后才可以接受正规的芭蕾舞培训。无论从体能要求还是芭蕾训练来看，8岁之前的孩子骨头相对来说太过柔软。10至12岁才开始学习芭蕾，事实上也不会影响孩子日后在芭蕾舞领域的发展。

学芭蕾舞的注意事项

1、要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错。

2、舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。

3、柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱。

4、严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势。

5、初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。

6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家，否则应去就医。