心里憋屈的慌是什么回事

发布网友发布时间：2022-04-30 00:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 10:41

1，生理原因:会有多种原因会引起胸闷憋屈，如心脏原因，这需要到医院检查。
2，锻炼不当:如过度跑步，俯卧撑等都会引起。
3，心情不好:被老板骂了，朋友不理解，孤独寂寞等，也会引起。
4，心理原因:想到什么不好的事，看到不想看到的人，幻想症等！

热心网友时间：2022-06-27 10:41

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。

热心网友时间：2022-06-27 10:42

受了委屈就会有这种感觉，多出去走走散散心，睡上一觉很快就会好了，我就是这样，有时候觉得特别憋屈的时候出去走一走睡一觉就会好了，没什么大不了的，人生吗哪儿有那么一帆风顺的，会有不如意也是正常的，要以正确的态度去看待这个问题

热心网友时间：2022-06-27 10:43

就是找不到发泄口了，找个视野开阔的地方把心里所有的憋屈全部发泄出来就好了，每个人总有许多的不如意，时间长了就变成这样的自己了，所以我们要自己想办法抒发出来就好了！

热心网友时间：2022-06-27 10:43

你试着多出门去公园这些有绿色植物的地方毕竟我们人类也是动物大多数还是喜欢亲近自然的
要是人为的那么你可以试着找些办法发泄情绪比如把这件事说出来（要是重要的事最好还是对物件说要是想要别人替你出主意就找信任的人）或者做些事情转移注意力都可以的哦希望能帮到你