汤臣倍健钙镁片用法用量如何?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:26

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热心网友时间：2022-06-27 04:24

我们都知道，钙镁片在调节心跳及肌肉收缩性;维持正常神经的感应;参与神经感应与肌肉的收缩;调节生理机能等方面都有很大的功效，对于小孩、青少年、孕妇以及中老年人都有非常好的效果，是个老少皆宜的保健品选择。对于汤臣倍健钙镁片每天的食用量是多少? 我们可以通过人体每天对钙的需求量来判断对钙镁片用量的多少。 1.1-3岁 600 (毫克/日) 2.3-9岁 800 (毫克/日) 3.10-18岁 1000 (毫克/日) 4.18岁以上 800 (毫克/日) 5.孕妇(1-6个月) 1000 (毫克/日) 钙镁片每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁 6.孕妇(7-9个月) 1500(毫克/日)所以我们每天只要食用3片就可以了。对于钙镁片以及其他的保健品的使用，我们还是要向开头所说的那样，并不是吃得越多越好，任何保健品的食用都要适量。如果您需要购买钙镁片，我们建议您选择汤臣倍健这个品牌，因为汤臣倍健坚持“取自全球，健康全家”的品牌理念，质量保证。

热心网友时间：2022-06-27 04:24

钙镁片建议随餐食用（餐前或餐后）。一方面进食后胃酸分泌较多，使碳酸钙更易分解与吸收。另一方面摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，有效帮助了胃肠道对于钙的吸收。

热心网友时间：2022-06-27 04:24

钙镁片可以促进钙质的吸收，同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。饭后好吸收呗。