牛奶虽好,7类人建议少碰哦

1. 缺铁性贫血患者：牛奶中的某些成分可能会影响铁的吸收，这对于本就需要补充铁质的患者来说并不适宜。2. 刚接受腹部手术的患者：腹部手术后，患者需要避免摄入容易产生气体的食物，牛奶中的脂肪和蛋白质含量较高，饮用后可能引起胀气。3. 消化道疾病患者：患有胃肠道疾病的人，牛奶可能会刺激胃酸分泌...

牛奶虽好，但以下7类人建议少碰:1. 缺铁性贫血患者：缺铁性贫血患者需要补铁元素，而牛奶中的某些成分会抑制铁元素被人体吸收，因此建议缺铁性贫血患者避免饮用牛奶。2. 腹部手术后的患者：腹部手术后的患者需要避免产生胀气，而牛奶中含有的脂肪和蛋白质等营养元素比较多，喝了之后需要肠胃进行消化，因此...

鼻塞避免－牛奶 这时候别吃：鼻塞、有鼻涕或痰时 乳制品虽然不会增加痰或鼻水的量，但有些人在喝牛奶之后会感觉痰变得比较浓稠、使人更不舒服，因此有痰或鼻水时，可以先减少乳制品的摄取，观察病情是否得到改善。 流鼻水避免－辛辣食物 这时候别吃：流鼻水时 Taz Bhatia医师指出，辛辣食...

推荐阅读：挥别心中郁气！多吃快乐食物拥抱好心情 然而，白巧克力的主要成分是可可脂(cocoa butter)，还会添加较多的糖和牛奶，吃起来才特别香浓滑顺。因此，白巧克力的脂肪、糖分、热量恐怕会比其他巧克力还要高。邦德建议，想吃巧克力就要选黑巧克力，而且一次少量摄取，才能吃进健康。3.白饭、白面包 白米...

能看到出现甲状腺 分泌不足 的情况下，就会对身体的各个部位造成伤害，当然最常见的还是对眼睛和神经造成伤害。很多人认为甲状腺激素功能减少还是因为 碘元素摄入过少 导致，想要让甲状腺激素分泌正常。首先要从饮食上做控制，有人说如果想让甲状腺激素 分泌正常 ，就要多喝牛奶，喝牛奶有...

奶不容易消化，如果肠胃有问题的人一定要少碰，可以用酸奶来代替，酸奶很容易吸收的，可以改善肠胃问题，喝酸奶可保护胃粘膜，牛奶就不行了，而且还会上火.酸奶里的乳酸菌可以养护肠胃,酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。

1、牛奶 有很多人都存有对牛奶蛋白过敏的现象，这些人有可能在喝过牛奶之后的5-30分钟就会出现身体长出皮疹、寻麻疹或者出现了恶心想吐、恶心呕吐之类的症状，也是有一些人要出现恶心呕吐、拉肚子及其严重便秘之类的症状。若是病况发展得比较严重，也有有可能造成病人发生休克。如果发觉身体对牛奶蛋白过敏，...

回答：胃不好的人可以喝酸奶。胃不好的人可以喝酸奶的,牛奶不容易消化,如果肠胃有问题的人一定要少碰,可以用酸奶来代替,酸奶很容易吸收的,听说还可以改善肠胃问题,胃部不好切记少食多餐 而且难消化的东西尽量少吃,多吃蔬菜,纤维素能清理肠道。

有人说照着“酸碱食物”吃觉得身体好了很多,是因为所谓“碱性食物”多为蔬菜、豆制品,“酸性食物”多为肉类、高糖糕点类,从饮食结构的角度来看,算是歪打正着,多吃肉类、高糖食品的“酸性食物”容易发胖;而多吃水果蔬菜奶制品,少碰高油高糖,过“碱性”的生活,感觉比以往健康了一点并不稀奇。 既然酸碱体质理论都...

1、胃肠不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶是养胃的食品，但是需要将牛奶热开，然后降温以后再喝。2、可能刚开始喝牛奶会有肠胃不适的现象，不必紧张，会逐渐适应的。3、平时可以坚持早午饭中间时间生吃青萝卜，每次生吃50克生萝卜，对养胃效果非常显著。坚持三个月就能让胃肠不适现象消除。持之以恒就可以...