如何长胖(男)

发布网友发布时间：2022-04-29 22:13

共6个回答

热心网友时间：2022-06-24 05:59

别听上面那些不负责任的家伙的话，男人要的是身体健康强壮，而不是外表的虚胖，首先你要明确这点正确的健身观，只要每天坚持锻炼，你就会变得健康强壮，如果你想短期内有进步，建议你去专业的健身房，很快就会出效果。最后一点的人生忠告：当你有什么疑问的时候，建议你养成求教专业人员的习惯，这样可以让你提高效率，节约时间，不要去胡乱求助那些江湖骗子。

热心网友时间：2022-06-24 05:59

切`````
晚上吃东西一点都不好，虽然可以养胖，但那都是不营养的。
晚上千万别吃东西，吃多了容易得胃病，也影响*，这是我从书上看的，光看第二条，你晚上就别吃东西。
3楼答的不错，要那么胖干什么啊？
强壮就好了，只要没病，不象那种病恹恹的样子就可以了。我想瘦都瘦不下来呢！

热心网友时间：2022-06-24 06:00

别锻炼，吃过睡睡过吃，用不了两个月就行了

热心网友时间：2022-06-24 06:00

晚饭过后加顿夜宵!

热心网友时间：2022-06-24 06:01

很简单啊～～找家便宜的自助餐店天天吃一顿～～

热心网友时间：2022-06-24 06:02

可以多吃，少做运动，反正就是猛吃