骑车减肥减不下来是怎么回事啊?

发布网友发布时间：2023-11-06 02:14

共3个回答

热心网友时间：2024-11-17 11:01

减肥不是那么简单的一件事，也要看你运动量和饮食方面，如果还是大吃大喝，单单就靠骑车那肯定是不行的，骑车也只能减肚子或腿，如果全身瘦还要做其他运动，饮食方面要清淡，尽量少吃含淀粉的食物，肉类要吃牛肉鱼肉，鸡肉，不要吃猪肉，少盐少糖少油。相信坚持一段时间一定会瘦。

热心网友时间：2024-11-17 11:01

你好如果你的身上肌肉较多是减不下来的，要看你减哪里的肉.如果想整体减那最好是走路游泳打球。饮食上注意健康饮食。

热心网友时间：2024-11-17 11:02

需要时间，也要配合饮食的

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