西瓜到底是上火的还是清火的66

发布网友 发布时间：2023-10-15 05:10

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热心网友 时间：2024-12-04 03:36

从中医的角度来讲，西瓜属性寒凉，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用，因此在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，在食用西瓜时，每天吃的量最好控制在200~400克，不宜过多。

不仅如此，西瓜中含有大量的番茄红素，是维生素E的100倍，夏季多吃富含番茄红素的西瓜，可保护皮肤不受紫外线伤害，还能改善皮肤过敏症状。而且，番茄红素对男性前列腺有一定保健作用。

此外，西瓜中还含有瓜氨酸，具有增强男性精子活力，提高男性的性能力以及保护心血管、抗衰老等功能。

扩展资料：

西瓜使用禁忌：

第一，肾功能不全的人，西瓜有利尿作用，尿量增多会加重肾脏负担。

第二，糖尿病患者也不宜多食，因为西瓜含糖量很高。

第三，脾胃虚寒，大便溏泻者宜少吃西瓜，西瓜性寒，多吃会伤脾害胃。

第四，感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。

参考资料来源：人民网-西瓜是夏季水果的“C位”！你不来pick一下？

参考资料来源：人民网-吃西瓜要控制好量 九类人一定要少吃

热心网友 时间：2024-12-04 03:37

清火。西瓜能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热之效。

西瓜营养：西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。

是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

扩展资料

西瓜营养成分：西瓜果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

西瓜挑选：

1，看瓜是否新鲜。看瓜新不新鲜的方法很简单，挑表皮光滑的西瓜，用手指用力按瓜皮，如果瓜皮光滑、坚硬，可以说明瓜是新鲜的。如果去西瓜地里挑瓜，还可以看瓜皮上白霜多不多，来判断西瓜的新鲜程度。

2，看瓜是否成熟。把西瓜放在手心里，用另一只手轻轻拍打西瓜顶部，如果托着瓜的那只手感觉到有震动，说明这个瓜是成熟的；如果感觉不到震动，说明这个瓜不是生的就是熟过了头。

参考资料来源：人民网-作为一个“吃瓜”群众 你知道怎么挑选西瓜吗？

参考资料来源：百度百科-西瓜

热心网友 时间：2024-12-04 03:37

清火。西瓜能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热之效。

西瓜营养：西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。

是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

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扩展资料

西瓜营养成分：西瓜果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

西瓜挑选：

1，看瓜是否新鲜。看瓜新不新鲜的方法很简单，挑表皮光滑的西瓜，用手指用力按瓜皮，如果瓜皮光滑、坚硬，可以说明瓜是新鲜的。如果去西瓜地里挑瓜，还可以看瓜皮上白霜多不多，来判断西瓜的新鲜程度。

2，看瓜是否成熟。把西瓜放在手心里，用另一只手轻轻拍打西瓜顶部，如果托着瓜的那只手感觉到有震动，说明这个瓜是成熟的；如果感觉不到震动，说明这个瓜不是生的就是熟过了头。

参考资料来源：/jysh.people.cn/n1/2018/0704/c404390-30124425.html"target="_blank"title="人民网-作为一个“吃瓜”群众你知道怎么挑选西瓜吗？">人民网-作为一个“吃瓜”群众你知道怎么挑选西瓜吗？

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E8%A5%BF%E7%93%9C/333718?fr=aladdin#9"target="_blank"title="百度百科-西瓜">百度百科-西瓜

热心网友 时间：2024-12-04 03:38

热心网友 时间：2024-12-04 03:38