怎样才能使自己远离手机,需要时适度呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 05:52

方法有二：
一种是，有危机意识，给自己加压、定目标，把心思放在工作或其他正经事儿上，并且进一步把目标具体化细化到每一步，目标明确清晰以后就会收起玩的心，而不是玩手机打发时间；
另一种是培养兴趣爱好。当你足够热爱一件事情，就会心心念念都是这个事儿、心无旁骛了，对手机自然也就疏远了。

热心网友时间：2022-06-23 05:52

找另外一件自己感兴趣的事情做，然后尽量控制自己提醒自己不要去碰手机，刚开始可能很困难，但是只要严于律己，慢慢习惯成自然就好了。

热心网友时间：2022-06-23 05:53

我也想问，现在无论工作还是娱乐都离不开手机，老人也*接受智能手机(附近2g3g已经没有信号了)，时不时都会用手机，通话，视频，直播都需要网络。

热心网友时间：2022-06-23 05:53

这种应该只能靠自己的意志力了，也可以先给自己定一些计划，看看书散散步和家人聊聊天，尽量不要碰手机，将自己的生活设计的更加丰富一些，多拿时间陪伴家人，少上网，健康生活

热心网友时间：2022-06-23 05:54

我也想问，，，等个答案