我是男孩12岁发育13岁164CM还会高吗?
发布网友
发布时间:2022-04-29 21:36
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热心网友
时间:2022-06-23 07:41
呵呵,当然会长高了。也许会长像姚明那么高也不一定啊,要保持良好的心态!至于怎么可以快速长高又不肥嘛,给你以下建议:
1.你可以多游泳.游泳是最长身高的运动.
2.要保证你的蛋白质的摄入量.还有要适当的晒太阳.这样骨骼才会生长.
3.晚上睡觉的时候可以试着做些拉伸运动.比如你站直,然后弯下腰,用手去触摸地板......
4.晚上睡觉的时候尽量平躺着睡.这样骨骼在发育的时候会长长.
5.平时要注意保持你的身型,你们现在这个年龄容易驼背,注意上课要挺直腰板!
热心网友
时间:2022-06-23 07:41
正常。
一旦开始发育,就预示着你开始进入了,加快长高的时候到了.
要想长得高,就必须多多吃有营养的,多多锻炼,比方说打篮球,游泳之类的运动,还有要劳逸结合.
这样就会长得高,相信你一定行.加油!长高!
热心网友
时间:2022-06-23 07:42
当然正常了,怎么可能不生长了呢?
你用公式算:你的身高=(父亲身高+母亲身高)/2*1.08
热心网友
时间:2022-06-23 07:42
这个当然是可以长高的跟遗传有关系的,男孩到24岁前都是在长的
热心网友
时间:2022-06-23 07:43
多运动~~ 发育没事~~都属于正常现象~~