男,12岁发育猛涨个子后每年还能再多高

发布网友发布时间：2022-04-29 21:36

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热心网友时间：2022-06-23 07:41

每个人的成长发育情况不一样，所以每年能长多高这个很难说。良好的生活习惯是成长的基础，所以好好遵守4个生活习惯可以帮助青少年长高：

晚上10点前睡觉（晚上10点至凌晨2点是分泌生长激素最为旺盛的时间）

摄取充分的营养（均衡地摄取营养）

睡前做一组成长伸展运动（如下图，自己做成长伸展运动比较困难，我听说有一个自动成长伸展运动器材，只需躺在机器上使用遥控即可自动运动，很轻松简单的能完成成长伸展运动，您有时间可以到百度搜索一下）

无压力的生活（保持开朗积极的心态对长高来说也是很重要的部分）

热心网友时间：2022-06-23 07:41

是可以再长高的，男孩10〜11岁身高突增开始，*、阴*开始增长。12岁身高突增高峰，出现喉结。13岁出现*，*、*继续增大。14岁变声，出现腋毛。15岁首次遗精，出现胡须。16岁*、*已达到*大小。17〜18岁体毛接近*水平。19岁以后，骨骺愈合，生长基本停止追问13岁7个月178cm还能再长多少？

追答看情况

热心网友时间：2022-06-23 07:42

有锻炼的话一年4..5...厘米正常。不过也有分早育和晚育的。遗传也是有关系的！

热心网友时间：2022-06-23 07:42

看你现在多高了，也就是你从一米几开始长，平均大概好点能每年长10cm长2年，差点每年5cm长3年追问13岁零7个月，178cm

追答哦，那长不了多少了，你发育的早，发育时期就短，大概185左右吧

热心网友时间：2022-06-23 07:43

问的不够详细啊，猛涨了多少？现在是多高呢？比般的话，你现在猛长，过几年就会停止的了追问从12岁到13岁至少长12cm现在13.7岁178cm