问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
没有杠铃,如何练腿部爆发力,来提高百米成绩
发布网友
发布时间:2023-10-15 00:39
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-12-12 00:51
你好
我是田径队的
我建议你去买个沙袋
大约三四公斤的
每天带起
除了睡觉
洗碗
其余时间全带起
这个很有效果的
希望可以帮助你
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
vivox9和x9i有什么区别
...设置原则跟构造要求。构造柱的设置原则跟构造要求是什么_百度...
...的U型钢筋锚环要几道?在哪里可以找到依据啊
...月末不含税库存金额1065000元,请计算门店库存天数
公蟹吃什么 公蟹吃什么东西
爬行健身操功能和原理
锻炼爬行的好处有哪些呢
爬行健身法有什么优缺点
檀木如何粘合
成田剑先生还为哪些日本动漫配音,有名一点滴。谢谢了,大神帮忙啊
怎么样能提高百米成绩?8
8月15为什么要吃月饼啊?有什么来历吗?97
产品混装品检未发现并流出,原因分析改善报告检讨书怎么写?3
不良产品漏到下工序,写一篇500字检讨45
光绪元宝湖南省造当十,背有条龙价值几何?谢谢大师!
网上课程学插画漫画靠谱吗11
我有一个光绪元宝 铜元 当十 湖南省造的 背面有龙 请问行家能值多少钱...
这个值钱么,光绪元宝,十元铜当,背后一条龙,湖南省造!
上牙和下牙哪个好拔
不久就要初中毕业了,想去了解下衡阳县职业中专学校基本情况?能...
从沈阳站坐什么车可以到达浑南新区营盘西街17号奥体万达广场?13
改一年内怎么改第二次
铜电缆3×240、2×70一米有多重2
3x50高压电缆1米铜有多重13
如何写大于等于1而小于10的随机实数的VB代码
我姓(卢)大家好,帮忙给我女儿起个名字。农历十月初一出生。
我的被人盗用了怎么办?
两个手机号可以在同一手机上开通两个吗,怎么设置呢?
我的被别人用了怎么找回来?
被别人盗用了怎么办?1
怎么提高百米成绩!!!6
怎么才能提高百米成绩啊!5
古代幽州是现在什么地方2
大美的寓意和象征
西游记中的古诗词159
女孩,姓周,2014年6月6日,10:40分,出生时6斤6两,属马,五行缺
车管所车牌号号段一般什么时候放号?3
拔牙的时候下牙是不是会比上牙难拔
微信帐号与有什么区别?
篮球世界杯8强
企业文化包括哪些方面内容?9
泰达益生最大的团队,泰达益生最好的团队?
请问,在微信里互相发照片会被其他人看到么?例如一些私密的照片~_百度...
八月十五为什么吃月饼?
其实我们在2012那时候就已经死了吗?,是专家重置了时间把我...43
我字写的难看,我想练字 钢笔 毛笔 都想练,谁字写的好 讲讲经验
古代幽州现在在哪儿?35
古时的幽州是现在哪个地方83
古代幽州在哪里7
2020年5.1假期卢沟桥景区开放吗?
懂视IT 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024