山药和虾怎么一起做好吃呢?
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发布时间：2022-04-29 22:48
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时间：2023-10-09 23:00
山药和虾怎么一起做好吃呢？
山药和虾可以一起适量食用。 山药是一种性平，味甘的食物，虾是一种性温，味甘的食物，性味上并不会发生什么影响，并且山药的主要成分是水分和碳水化合物，虾的主要成分是水分、蛋白质和不饱和脂肪酸等，相互之间也不会太过冲突，因此是可以一起食用的。
但是因为山药和虾的特性，食用之后有可能出现消化不良的情况。山药和虾一起吃的话，可以吃150克山药和100克虾仁。
山药和虾仁都是营养丰富的食物，因此食用了山药和虾仁不仅可以补充营养，还有增强体质的情况，但是山药和虾不是很好消化的食物，因此吃多了的话有可能出现身体不适的情况。
山药炒虾仁的做法：
1、准备300克山药，50克木耳，150克虾仁，葱、姜、蒜、油适量。 2、木耳浸泡后洗净，虾仁去虾线，少量胡椒粉腌制备用。 3、葱、姜、蒜切末，山药小心去除表皮，清净，切合适的大小。 4、烧一锅开水，将山药块放入其中，煮2分钟捞出 5、热锅热油，下虾仁炸至虾仁变色，捞出沥干表面的油。 6、锅内留底油，将葱、姜、蒜末下入，炒香之后加入木耳、山药和虾仁翻炒。 7、炒熟之后加少量食盐调味即可盛出食用。
热心网友
时间：2023-10-09 23:01
珍珠米一杯 虾仁适量
香菇适量 火腿2根
山药适量 生菜适量
枸杞少许 盐适量
味精少许 白胡椒少许
姜丝少许 猪油适量
香菇山药虾仁粥的做法
步骤1
我是用电饭锅煲粥的，两个人一杯米就够了
步骤2
将新鲜的虾洗净剥好去虾线，少量姜切成丝备好
步骤3
分别将山药，火腿，生菜，香菇切碎备好，枸杞泡好
步骤4
粥里记得加点油才香哦，我放的是一勺猪油，亲们可以根据自己口味加其他的油
步骤5
待粥快熟之时将香菇，山药，火腿，生菜依次放入粥中盖上盖继续熬制
步骤6
加入虾和姜丝继续熬制，待完全熬好时放入适量的盐和枸杞，少许胡椒粉和味精进行调味
步骤7
香喷喷的香菇山药虾仁粥出炉了
热心网友
时间：2023-10-09 23:01
山药可以和虾一起吃吗
山药和虾可以一起适量食用。
山药是一种性平，味甘的食物，虾是一种性温，味甘的食物，性味上并不会发生什么影响，并且山药的主要成分是水分和碳水化合物，虾的主要成分是水分、蛋白质和不饱和脂肪酸等，相互之间也不会太过冲突，因此是可以一起食用的，但是因为山药和虾的特性，食用之后有可能出现消化不良的情况。
热心网友
时间：2023-10-09 23:02
