发布网友 发布时间:2023-10-15 09:05
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热心网友 时间:2024-11-25 07:27
女生例假期间,会因为激素分泌不平衡,会对皮肤造成影响。
改善例假期间皮肤不好的方法:
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡,甚至不足。进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。由于月经前一周,黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,身心状况开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,肌肤失去透明感,容易长粉刺。
热心网友 时间:2024-11-25 07:27
大姨妈是把双刃剑,一方面如果利用得好,在这期间注意饮食起居,她就可以带走你体内的病毒。如果在这期间你工作压力大或是其他感染了细菌之类的,会引发许多炎症。什么问题有利必有弊,要一分为二看待,有的时候不利在某种条件下会转为有利,孙子兵法说的热心网友 时间:2024-11-25 07:28
身体健康,保持身体干净,开心点,乐观点,一般是不会受影响热心网友 时间:2024-11-25 07:29
月经期身体会有不适,脸色难看什么的都很正常啦,不用担心!