娃晚上老是不睡觉怎么办？254

发布网友发布时间：2023-10-15 08:39

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 09:21

晚上孩子不睡觉怎么办？

热心网友时间：2024-11-24 09:21

宝宝睡觉不踏实多数情况是：受凉不暖和、光着身体睡觉，穿的衣物在屁屁处有空气进入、光脚冷了造成的，儿童不暖和不会说冷，也不会拉被子为自己盖上，反映就是无安全感，害怕等等不踏实，睡觉想睡又不敢睡的情况。当然如果宝宝吃多了，肚子受凉了也是睡不踏实的。
所以要给宝宝包好盖好但又不能太厚重，以免造成宝宝身体上的负担。正常半岁前的宝宝一天可睡20小时，睡得越好，发育越健康。

热心网友时间：2024-11-24 09:22

娃晚上老是不睡觉是因为不健康的习惯造成的，如老是抱在手里或老是摇晃，要按正常的作息规律，白天让他(她)尽情玩耍，晚上不要逗小孩，让小孩尽快睡觉，这样，小孩作息规律与大人一致，岂不乐载。

热心网友时间：2024-11-24 09:22

1.查看一下娃睡觉的环境
是不是灯特别亮，门窗都打开着，人来人往的走动频繁，音乐声、说话声、游戏/电视声音都特别大，或者还有其他孩子在同一个卧室玩耍嬉闹……这些都不利于娃尽快进入睡眠状态
2.看娃的生物钟是否总是晚睡。要纠正
3.看娃临入睡的精神状态，是不是很兴奋，大人不要总是逗他，不要总是跟他讲话。要安静下来，只有大人自身先进入安静状态，孩子才会慢慢被带入沉静的状态
4.晚上不要让娃吃糖、巧克力、可口可乐……容易兴奋的东西
5.不要让娃总是不停的看动画片，IPAD。
就哼着摇篮曲，让他入睡

热心网友时间：2024-11-24 09:23

一般情况下宝宝睡觉不踏实多数：受凉不暖和、光着身体睡觉，穿的衣物在屁屁处有空气进入、光脚冷了造成的，儿童不暖和不会说冷，也不会拉被子为自己盖上，反映就是无安全感，害怕等等不踏实，睡觉想睡又不敢睡的情况。当然如果宝宝吃多了，肚子受凉了也是睡不踏实的。

所以要给宝宝包好盖好但又不能太厚重，以免造成宝宝身体上的负担。正常半岁前的宝宝一天可睡20小时，睡得越好，发育越健康。