发布网友 发布时间:2023-11-06 04:47
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热心网友 时间:2024-11-14 16:35
如果全家就我一个人阳了,我肯定会主动选择去酒店隔离,避免把病毒传染给大家,让家人们跟着一起遭罪!热心网友 时间:2024-11-14 16:35
普通中青年,第一天可能会感到轻微的咽痛咽干,身体疲乏,这时候不用担心也不用吃药,只要做到以下5件事:①喝水,每天1500ml~2000ml②多休息,按时睡觉,不要熬夜,每天7小时睡眠③不要焦虑放松心情,一定要有自信,现在的奥密克戎,99%7-10天都可以恢复④补充优质蛋白质,牛奶鸡蛋鸡肉牛肉,多吃水果和蔬菜⑤注意居家隔离消毒第二天可能开始发烧,部分年轻人高烧至39度左右,嗓子疼会非常明显的加重,体温在38度以下的,可以用温水擦一擦脑门,胳肢窝,胸脯后背还有大腿根,超过38.5度的,可以用布洛芬退热或者是对乙乙酰氨基酚退热(在医生指导下),咽干咽痛可以试试地喹氯胺(在医生指导下)第三天症状最重的一天,一定要坚持住热心网友 时间:2024-11-14 16:36
我12月20号就赢阳了,身边没有其他人,首先当你身边的人开始摇的时候,你就要多关注自己,没事儿就量量体温。当你刚开始发烧的时候,你是能感觉到身体不舒服的。这时候你应该是在37度5左右。然后你可以准备生姜烧水备用,另外在用花椒水泡脚,接着你就赶紧进被窝准备睡觉。我得的可能是睡觉珠,不算太难受,就是刚开始体温升的比较快,比较痛苦,但是一样,你身边有人,这个阶段你也是比较痛苦的,家人也不能帮你啥。我是大约40分钟就到39度了,剩下的就是给自己做好保暖,把水壶放在床头。根据自己的体温情况,如果发热的话,你就少盖一点,如果发冷,你就多盖一些被子。能睡尽量睡,我基本上一天都得睡十几个小时。你当然了,也要看你得的是什么珠,这都是后期了,如果你还没有得再得的话,应该不会多严重了吧我想。基本就是这些步骤,主要是前期把水和吃的准备好,其他的问题不大。