百米冲刺时,应如何摆臂???

发布网友发布时间：2022-04-30 00:05

共1个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:02

我是个短跑运动员，我来为你解答。大臂与小臂夹角小于九十度，往前摆时，手要到鼻间高度，往后摆时要到底，整个过程摆臂频率要快，只有这样你才能跑出好成绩！加油！

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