发布网友 发布时间:2022-04-30 00:01
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-26 16:53
你好;热心网友 时间:2022-06-26 16:53
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)热心网友 时间:2022-06-26 16:54
一般人是到十八岁左右才会骨骺封闭,也就是说,在十八岁前,仍然会长高。会不会长高,看骨骺封闭的早晚。您就拿自己做为普通人去对待的话,您也还有三年要长,所以在这个期间,您需要适当地运动,并且补充足够的钙质和蛋白,这样您就完全可以继续长高的,一般一年五到八厘米。所以您其实是不用太担心的。如果有不明白的,可以私信给我,回答也请采纳。热心网友 时间:2022-06-26 16:54
身高与遗传有关,如果你还希望升高,可以注意多跑步、打篮球等,而且要一定的量,平时注意合理的饮食,多喝牛奶、多吃含钙的食物,这些对增高都会有一定的帮助,你才15岁还有很大增高机会,只要坚持上述的内容,增高的希望很大。现在还有增高的药物甚至手术,但这一定要在专家和医生的指导下进行。热心网友 时间:2022-06-26 16:55
很简单呢,1.早晚跑步对腿的肌肉比较好会长个。2.多做跳跃的活动比如:打篮球,跳绳等。早晚的休息时间要正常(作业太多就没办法了)建议就是多运动。